Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Sweet Valley Ananas in Stücken. Abendessen: Cucina Spaghetti, Brokkoli, Gut & Günstig Tomaten Geschält in Tomatensaft, Aldi Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk. mehr...
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konstantes Gewicht
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