Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 8,53g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Zucchinisuppe. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Nektarinen, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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