Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Watermelon, Cream (Half & Half). Mittagessen: Starbucks Chicken Caesar Wrap, Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Abendessen: Watermelon, Starbucks Chicken Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Lay's BBQ Chips. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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