Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Dereotu, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Dereotu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Et Haşlama, Yoğurt, Kırmızı Lahana. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Iceberg. Snacks/Sonstiges: Lokma Tatlısı, Feast Limonlu Cheesecake, İncir, Gün Kurusu, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Fındık. mehr...
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nurfurkan's Gewichtsverlauf
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