Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Банан, Куриная Грудка, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щавелевый Суп, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ратимир Пельмени с Телятиной, Арбуз, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Turchanchik's Gewichtsverlauf
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