Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Kraft All Natural Peanut Butter, Celery, Lowfat Smoked Turkey, Pork and Beef Sausage, Great Value Marble Farmers Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo (Small), McDonald's Asian Cashew Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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