Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Global Village Оливки без Косточек, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Pasta Zara Макароны со Шпинатом. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Landers Сыр Легкий 30%, Global Village Оливки без Косточек. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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