Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 99,18g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café, Leche de Almendras. Mittagessen: Huevo Frito, Pepino, Aceite de Oliva, Queso Manchego, Tocino, Champiñones, Cebollas, Vainitas. Abendessen: Caulimash Pure de Coliflor, Aceite de Oliva, Entrecot. mehr...
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3773 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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