Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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67 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 277,27g.
Frühstück: Kunyit, Oatmeal. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Oncom, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Semangka. Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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puspitaandrianita's Gewichtsverlauf
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