Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
97,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Огурец, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Горбуша Соленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сибуки Морская Капуста, Sen Soy Рисовая Бумага. Mittagessen: Arla Natura, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Коллекция Ретро Кабачки по-Домашнему. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Bonduelle Маслины без Косточки, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Окское Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena 091281's Gewichtsverlauf
|