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69,9
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69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп, Чай с Сахаром, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Шарлиз Пастила, Красное Яблоко. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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