Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 123,06g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 19,62g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яготинское Топленое Масло, Свинина Запеченая, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Водный Мир Мидии в Рассоле. Abendessen: Свинина Запеченая, Ферма Плавленый Сыр, Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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