Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 91,75g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 323,28g.
Frühstück: Сахар, Курага, Зеленый Чай, Дабрович Сметана 15%, Дабрович Творог Обезжиренный, Курага, Сливочное Масло, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, La Paulina Сыр Гойя. Mittagessen: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Гречневая Каша. Abendessen: Сочень с Творогом, Дабрович Сметана 15%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Чай, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|