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İşte dünün sonuçları neyse çokta kötü değil🙄
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Abendessen: Etli Nohut, Kavun Karpuz, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Çerezya Çiğ Badem . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Zülal@Zülal's Gewichtsverlauf
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