Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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