Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
89,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2793 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 199,39g | Kohlh: 348,25g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сливы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Брынза, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Ржаной Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimka_it1's Gewichtsverlauf
|