Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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169 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 10,87g | Kohlh: 2,25g.
Frühstück: Queijo Branco, Ovo Mexido. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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