Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Banana-Maçã, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Qualitá Maçã, Ovo, Palma Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Escarola Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sadia Calabresa, Feijão Vermelho, Abacate. Abendessen: Melão Orange, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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