Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro, Optimum Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Patinho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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limarques18's Gewichtsverlauf
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