Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Spiegelei, Selam Kayseri Pastirma, Bauernbrot, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig. Abendessen: Kania Reisgericht mit Käse & Spinat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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