Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 46,79g.
Mittagessen: Total 0% Greek Yogurt, Vanilla Whey Protein, Raspberries, Blueberries. Abendessen: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Florida Pink and Red Grapefruit, Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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