Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Peaches , Blueberries, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Cream (Half & Half). Mittagessen: Starbucks Chicken Caesar Wrap. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Starbucks Chicken Caesar Wrap Bistro Box. Snacks/Sonstiges: Purdy's Milk Chocolate Bar, Russell Stover Mint Patties, Kirkland Signature Pistachios. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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