Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 96,70g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Свиная, Перловая Каша. Abendessen: Яблоко Желтое, Акашево Рулет Куриный в Желе, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Царка Йогурт с Вишней, Зеленая Улица Смесь Чайная, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Versa Йогурт Кокос-Кокос-Кокос, Меридиан Салат из Морской Капусты с Клюквой, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|