Lepardldy's Notizen, 08 Aug 19

dang it...why the up and down??
73,9 kg Bisher verloren: 106,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2019:
501 kcal Fett: 16,84g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 35,24g.   Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Pollock Fillets. Abendessen:  Spicy Cabbage salad, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg . mehr...
1259 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Normal water weight fluctuations 
08 Aug 19 vom Mitglied: rosio19

     
 

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