Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 146,66g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Gala Apples, Silver Spoon White Sugar, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (49.6g), Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chicken Breast Fillets. Abendessen: Optimum Nutrition BCAA, Silver Spoon White Sugar, Tesco Medium Eggs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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