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병윈가보고 검사확인한뒤 다시 살빼야지
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58,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3158 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 158,86g | Kohlh: 406,26g.
Frühstück: 고등어구이, CJ 햇바삭김 재래김, 시금치무침, 가지볶음, 파김치, 오징어채볶음, 보리밥. Mittagessen: 깻잎, 고사리볶음, 열무김치, 쌈무, 닭갈비, 보리밥, 백설기, 감자떡, 닭갈비, 전두유 7곡식. Abendessen: 무화과, 새우 튀김, 가라아게, 제육볶음, 무생채, 풀무원 볶음김치, 불고기, 백미. Snacks/Sonstiges: 착한톡톡ㅡ석류즙. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
😘😘 잘다녀오새요 😉😉 좋은결과만 나오기바람니다 저두 19일에 병원감니다
09 Aug 19 vom Mitglied: jinny66
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