Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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104,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: cauliflower, water, coffee. Mittagessen: flax flatbread, water, tomato, filet of beef, spinach, mushroom. Abendessen: cottage cheese, water, filet of beef, tomato, mushroom, chicken breast, flatbread flax. Snacks/Sonstiges: cauliflower, sugar free jello. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Americanpersian's Gewichtsverlauf
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