Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
80,6 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2013:
1917 kcal Fett: 83,98g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 220,03g.   Frühstück: bananas and cream oatmeal, boiled egg. Mittagessen: soy sauce, shrimp fried rice. Abendessen: mcdonald's fries, mcrib. Snacks/Sonstiges: kroger multigrain crisps, farmer's cheese. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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