Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 130,24g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 261,15g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Пудов ☝ Мука Рисовая, Абрикосы, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яйцо, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель. Mittagessen: Valio Сыр Ольтермани 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Ашан Горошек Зелёный, Мякоть Телятины, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Вкуснотеево Масло Сливочное, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Сырники 12%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|