Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Koffie (Gemalen). Mittagessen: Pad Thai. Abendessen: Chorizos, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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