Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1801 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino. Abendessen: Succo di Limone, Crai Salmone Affumicato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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xander69's Gewichtsverlauf
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