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Yaşasın
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Brownie. Abendessen: Domatesler, Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Aug 19 vom Mitglied: ©€M
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09 Aug 19 vom Mitglied: Jale64
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