Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 85,22g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 243,78g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Лаваш, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Рафинад. Mittagessen: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Alpro Soya Original Soya Drink. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|