Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Сметана , Кабачок Гриль, Каравай Хлеб Столовый. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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