Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3586 kcal
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Fett: 138,12g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 500,62g.
Frühstück: Карбонат, Сгущенка, Сахар, Сливочное Масло (Соленое), Marília Queijo Prato Lanche, Цельное Молоко, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Чечевичный Суп, Майонез, Ржаной Хлеб, Простые Гренки, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Оливье, Компот Ягодный, Булочка с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Konti Bonjour Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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