Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 129,98g | Eiw: 146,09g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сыр Российский, Хлебец, Помидоры, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Соус Песто К Салату, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Abendessen: Тимоша Козинак Арахисовый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Суши Шоп Филадельфия Роял, Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Клементины, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|