Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 91,27g | Eiw: 168,99g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Olive Oil , 2% Fat Milk, Peaches , Quebon Crème Anglaise, Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Quick Oats, Oatmeal, Semolina , Egg, Raisins (Seedless) , Western Pressed Dry Cottage Cheese. Mittagessen: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Abendessen: Peaches , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brunswick Sardines in Tomato Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Brie Cheese , Peaches , Chocolate Fudge, Plums , Peaches , Cucumber (with Peel) . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lora Jone's Gewichtsverlauf
|