Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бековский Зефир, Домик в деревне Сметана 10%, Долма. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Зерновой, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nesquik Какао, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
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