|
Завтра встаю на весы и делаю разгрузочный день..☺ творог обезжиренный, ряженка 2.5.. кофе и яблоки. С целью очистить желудок, дать отдых и уменьшить животик 😊 поддержите меня🙏
|
50,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Сосиски, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Abendessen: Хачапури, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий, Пирожок с Печенью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эвелина 29's Gewichtsverlauf
|