Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 236,87g.
Frühstück: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Даренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 2,5%, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Главпродукт Сгущёнка, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Станем Друзьями Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Зеленое Яблоко, Сыр Адыгейский с Паприкой ( Ле Манк ). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|