Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 203,01g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Ovito Albume d'uovo, Servivita Pancake Syrup, Uovo, Novi Nero Nero 99%, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Hazelnutter, Myprotein Omega 3, Servivita Pancake Syrup. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette Riso e Mais, Myprotein Omega 3, Sale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Philadelphia Philadelphia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Sale, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Scotti Gallette Riso e Mais, Fesa di Tacchino, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Yoeggs Yoeggs. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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