Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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67 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 250,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кефир 2,5%, Груша, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Компот, Арбуз, Дыня, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Велком Шашлык Свиной, Картофель Отварной. Abendessen: Микоян Пивчики Баварские, Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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