Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 111,08g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Желе, От Мартина Семечки Отборные. Mittagessen: Коровкино Сыр Плавленный Голландский. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Коровкино Сыр Плавленный Голландский, Варенье из вишни, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Сметана 15%, Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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