Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Петелинка Галантин. Mittagessen: Рафаэлло Конфета , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Банан. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Слива, Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Персик, Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Крабовое Мясо , Valio Сыр Тильзитер, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Corny Big White Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|