Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Atkins Chocolate Chip Crisp Bar, Coconut Secret Сырой Кокосовый Нектар, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Нектарин, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Финик. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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⭐️ Nika Star ⭐️'s Gewichtsverlauf
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