|
Вот что творог делает с людьми😁
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 240,81g.
Frühstück: Виноград, Русский Хлеб Коврижка Ароматная, Виски, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кабачковые Оладьи, Ого Отруби Ржаные, Аланталь Сливочное Масло, Зерница Сушки Челночок, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Изюм, Твердый Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Филевское Мороженое Пломбир. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Aug 19 vom Mitglied: Софитрофи
|
10 Aug 19 vom Mitglied: oev19822
|
На меня он тоже так действует))
10 Aug 19 vom Mitglied: Софитрофи
|
У меня хоть вес двинулся вниз. Сейчас слежу за выпитой водой, 1,2 литра в меня влезает и заметила, что есть меньше хочется, хотя всегда могу выйти за черту всякими вкусняшками.
10 Aug 19 vom Mitglied: oev19822
|
Да уж... питьевой режим для меня настоящее испытание! Всегда очень мало употребляю жидкости (((
10 Aug 19 vom Mitglied: Софитрофи
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|