Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
95,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Komkommer (met Schil), Melkan Magere Franse Kwark, HAK Sperziebonen, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Sonstiges: Viking Saladekaas, Nectarines, Ekoplaza Gedroogde Mango. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ingrid020's Gewichtsverlauf
|