Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Fanagoria Шардоне, Приготовленные Грибы, Ikea Сливочный Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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