Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Пряник, Кофе с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Гауда или Эдам , Говядина Отварная. Mittagessen: Ашан Косичка Курица/Картошка, Веселый Молочник Молоко Отборное. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Danone Продукт Творожный с Персиком "Даниссимо". mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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