zarelliPumpanelli's Notizen, 10 Aug 19

Alles nur Wasser 😂 💦 schön wärs wenns anders wäre 😂
77 kg Bisher verloren: 34 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2019:
1825 kcal Fett: 76,06g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 225,19g.   Frühstück: hassia Citrus-Mix, hassia Citrus-Mix, Fürst Bismarck Iso Citrus, Berliner, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree , Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Berliner, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kinder Schokolade, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree , Milfina Streichfein Ungesalzen, Makkaroni oder Nudelsalat, Gurkensalat, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf


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